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有天幾位朋友聚在一起閒話家常,提到FB朋友H前幾天發的一篇文章,基於好奇心態忍不住點過去看(顯示為三姑六婆的八卦心態作祟),然後未卜先知的預測大概又是在抱怨工作、沒有人了解他的用心良苦、為什麼總不被他人重視之類的內容。

H發了一大篇楚楚可憐,細數自己多麼努力、如何為客戶設想,以及用自己休假時間工作⋯⋯等,也許大家會好奇為什麼雙方不是臉友,卻能夠看見H的討拍文,還能猜出發文的內容?因爲H「貼心」將文章設為公開,包括過往每一篇討拍文。果不其然,留言處有各路人馬的安慰、鼓勵,或是指責客戶不懂得珍惜、感謝的字句,然後H不外乎回覆「客戶並沒有錯,是自己能力不足、做得不夠好」顯得大氣、以德報怨的答案。

看完這一長串的相互取暖,我的白眼已經翻了一圈又一圈,實在無法參透「為什麼每隔一段時間,相似的情況就會出現一次?」起初會覺得可能是客戶個案的不講理,但是隨著次數增加,不免懷疑到底是對方(客戶)的問題,還是根本就是自己(個人)!

我也曾經愛討拍 讓自己深陷不開心的情緒
曾幾何時我也是會在社群平台發文抱怨、討拍的人(菸)。

我發現每一次發討拍抱怨文,就必須花更多的時間跟許多人解釋、回覆留言,因爲貼文通常只是片面,並非事情的全貌,所以每當有人「關心(好奇)」,就必須從頭述說一次,不僅把自己困在恐怖、悲傷的情緒迴圈中,癥結的問題和情況依然沒有解決、改善。

令人更加焦慮的部分是,有時候過了很長一段時間,突然會被某人詢問發生了什麼事情?我還會反問對方「你說什麼事情?」,然後就會提到早已被金魚腦遺忘的發文內容。說實在話,當時的怒氣、委屈、情緒早已煙消雲散,問題也已經成功解決,結果我又得再一次回朔那算不上愉悅的回憶。

與其網路公審 不如找到解套的方法
隨著網路社群平台改變現代人的生活,越來越多人透過個人平台抒發情緒,加上所謂的「點讚」、回覆留言機制,彷彿透過這樣的方式尋求認同感,抑或獲得慰藉。個人臉書確實屬於私領域範疇,那把文章分類設為「公開」又是什麼心態?希望透過這樣的方式進行網路公審嗎?

以往我們面對私人生活、職場等問題或困難時,會選擇與家人、朋友、長輩或者有相關專業、經驗的前輩討教,因為我們清楚知道,如果不試著將結解開、疏通,除了無法解決問題,將來碰到相同情況一樣不知道該如何面對;即使難以向身旁親友啟齒,也會透過匿名留言板、ptt等方式詢問網友、找出解套方式。

討拍刷存在 只是在消磨真正關心你之人的耐心
因為工作太忙討拍,那為什麼不好好利用時間去休息、調整步伐?其實你也可以選擇不讓自己過著忙碌的生活呀!如果對公司制度、主管、同事或是與人之間的爭執,那何不當面釐清癥結點,還是天真的以為不會有人把文字內容截圖給當事人看?我就曾見過因為「截圖」而引發的社群戰爭,雙方人馬在網路隔空叫罵、互相站聲,導致微不足道的小事鬧到雙方老死不相往來、互相封鎖。

又或者,因為感情糾葛,與其讓開好戲的外人說三道四,不如直接面對面溝通,在網路上取暖並不會讓雙方的感情加溫,多得是提油澆火、讓雙方感情急速降溫罷了。

討拍文確實能達到刷存在感的目的,還會讓朋友家人擔心,他們會試著幫助你,但殊不知你只是討拍求安慰,結果只是在消耗他人對你的關心,就像放羊的孩子,大難臨頭的時候反而找不到人願意伸出援手。

如今的我已經鮮少在社群平台書寫討拍文,除了不想留下負面情緒被反覆提醒外,我更希望面對問題的當下能夠找到解決之道,並藉由每一次的經歷而有所成長,跌倒爬起來、傷口中有一天會結痂復原,每當看見傷疤的時,你會肯定自己又戰勝了一次挑戰。

討拍有理,但請別肆無忌憚的消磨他人的關懷。說得更狠心一點,沒有任何一個人需要無時無刻接受你的無病呻吟和負能量。