你是否面對了自己的真實情緒?

你是否面對了自己的真實情緒?

和人發生衝突時總以為自己處於憤怒的狀態,急著想快些抒發那股怒氣。 可仔細深入卻發現你其實不是憤怒,而是「難過」? 一路上磕磕碰碰,累積了不少情緒在心裡,有些很久之後終於獲得了釋放,但還有一些至今仍未找到出口。 要如何療癒一直以來壓抑在深處的感受,那就得找到背後「真正的」情緒。 你知道嗎? 發生爭執或任何與事、與人的碰撞下,我們所表露出來的每一種面貌,背後可能還夾帶著另一種情緒。 舉例來說,當我們感到生氣、憤怒,有可能其實是悲傷、難過,而在更底層的情緒因事件的不同,或許還有自卑感、恐懼感等。...
成為更好的人

成為更好的人

你是否曾在不如意的狀態下,特別是面臨愛情失敗時,朋友對你說:「成為更好的人,就會遇上更好的人」。 等一等。 這段話好似獲得了鼓勵與安慰,但仔細思考卻格外刺耳? 我承認,成為更好的人一直是自己放在心中勉勵的話語。 但為什麼一定得成為更好的人,別人才會來愛我? 怎麼樣才算好? 現在的我們不好嗎? 以為將自己經營得更加優秀,才能吸引到好對象,若是這次的戀愛不順利了,就讓自己再更努力些。 這是不是一種美化對方的思維,並且不知覺地劣化了自己?...

艾蜜莉在巴黎OOTD

2020下半年在Netflix上架並有著極高討論度的影集《艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris》,你們看了嗎? 01 Episode 3 亞歷山大三世橋上廣告工作OOTD 黑白格紋一直是十分經典又百搭的選擇! 在亞歷山大三世橋上Emily所穿著的,是來自中價奢持品牌Veronica Beard的套裝。Veronica Beard屬於美國休閒風品牌,服裝風格半正式居多,價格適合小資女,實穿度也非常高,不論是工作、約會,都能輕鬆駕馭!...
無人能取代的性感,你也擁有

無人能取代的性感,你也擁有

「我覺得自己不夠性感吧…」 看著眼前十年之交的好姐妹,坐在沙發上ㄧ邊捧著花茶,一邊低頭地說,那沮喪的程度和杯裡的花朵成了極端對比。 「親愛的,一點也不!你總是很性感呀!」我立刻反駁了她的話。 因為在我們的朋友圈裡,令人感到最有智慧、又渾身散發知性魅力的就是她了,何來沒有性感之說? 她告訴我因為身材不夠姣好,臉蛋不夠精緻,總是在與異性初步接觸時觸礁,欣賞她的男性也不多,當然用來與其比較的,是受普遍群眾喜好的女性形象。...

換季你的貼身愛物,敲開戀愛最好的季節! lingerie • fragrance • illustration

「我們在一起吧!」 這是迎接我秋季的第一句話。 晚上回家,明顯感受到溫度低了許多,或許是因氣溫的關係,空氣中的味道似乎巧妙的變化著。 一個人的夜晚,嗅覺也變得感性。 我不禁想起剛剛道別分離的那個男人,對我說得話。 一直處在單身的自己,在要不要展開新關係,總是猶豫不決,我思索得是比起含糊不清地踏入兩人世界,我們是不是能先重視、喜歡自己?...