往年的十月對我而言是一個慶祝的月份,除了慶祝雙十節,月底肆無忌憚變裝的萬聖節派對,還有每年都要力挺的彩虹遊行,不論是哪一個節慶或活動都充滿意義,另外一點就是再過幾點就是最期待的雙十一特賣,我終究還是忍不住刷了一下購物網站,看看有哪些日常用品可以趁優惠購入(我絕對沒有要鼓勵大家亂買東西的意思喔!)

今年應該是我連續5年上街參與彩虹遊行,看著一年比一年還多的人走上街頭發聲,姑且不論你我的立場同不同,但是請記得尊重每個人都有表達自我的機會和權利。或許是因為遊行總是在萬聖節前後舉辦,所以遊行隊伍中會看到許多用心打扮的變裝,對於一點也不擅長女紅的我來說,看到許多極具巧思和創意的服裝,真的很好奇到底是怎麼想出這些點子,而且恨不得請他們也能幫我做一套萬聖節衣服,而且從變裝主題的數量,也能了解時下的流行話題,前年是寶可夢、去年是黑魔女,今年當然就是最爆款的鬼滅之刃(還好我追完25集看了電影,不然就要被淘汰了)。

文字和哀傷的情緒穿越界線

就在萬聖節前後,歐洲各國因為第二波疫情大爆發,法國、西班牙陸續宣布夜間宵禁政策,隨後英國、德國和義大利也公布新的防疫封城政策。住在巴黎的好兄弟Patrick告訴我,他真的受夠了這樣的政策,完全剝奪了他的自由和生活品質(誰讓其他歐洲居民太不受控,Patrick都自嘲因為他們不是亞洲人所以不愛戴口罩),但是更令人沮喪的是彷彿看不到結束的那一天到來(每天只能面對老婆小孩對他來說應該是最崩潰的)。

另一位住在威尼斯、擁有一艘鳳尾船的Paolo則是說,確診人數節節攀升,疫情似乎比之前還要更嚴重,義大利人都有感覺要再次經歷封城的日子,我安慰他可以繼續精進廚藝,因為年初封城時Paolo每天都會跟我分享他烤了什麼麵包跟披薩,希望以後待他的鳳尾船可以吃到這些手工美味。

Patrick和Paolo是疫情期間和我保持密切聯繫的兩位歐洲友人,陪著他們度過3~5月的封鎖日子,從最開始的自娛娛人到後半階段的無奈,我只能不斷安慰他們至少家人、朋友們都健康平安,同時跟他們分享在台灣的生活狀況;然而,第二波疫情的到來,徹底擊垮他們的內心,加上不平靜的歐洲社會(恐攻、地震),即使Patrick試圖在跟我抱怨的對話(十個字有一半是髒字)結尾展現往常的法式幽默,但是從文字可以清楚接受到他哀怨無比的情緒。

一切都是自己想太多造成的困擾

這幾週台灣的社會也不太平靜,每天早上起床看到的新聞推播不外乎軍機威脅、人倫悲劇等,而一切的堆疊在南部大學生命案達到巔峰,看著手機螢幕的推播條列,我忍不住跟朋友抱怨,究竟新聞媒體發生什麼事情?能不能停止推播這些令人難過的訊息。

可能是腦壓過高,最近走在台北市街頭,總覺得汽車的喇叭聲變多了(希望不是我自己幻聽),我總覺得現階段的台灣就像一條繃緊的橡皮筋,只要稍稍用力拉扯就可能繃斷,當我把這想法告訴K的時候,他回答我「沒那麼嚴重,心疑不定百事煩。」這句話有如當頭棒喝,瞬間將我打醒(其實我已經失眠接近24小時)是呀!之所以會覺得煩躁、不安或者是不快樂,不正是因為我們的小腦袋瓜一直在胡思亂想,進而影響、造成情緒的波動。

學著做自己的主人並重掌命運

「靜心、淨心、盡心」是不久之前周老師對我說過的話,也是關於內心循序漸進的階段課題,面對大環境的不安定,其實我們更應該回歸本質,安定自己的情緒和思緒,而不是被牽著鼻子走,試著審視自己的內心世界,試著理清楚混亂的思緒,畢竟沒有人逼我們去淌混水,大部分時候都是我們自己飛蛾撲火。面對大環境的悲傷和詭譎氣憤,我們可以感同身受,但更應蓋豐厚自己的內心世界。

古羅馬詩人Horatius說過“無論風暴將我帶到什麼樣的岸邊,我都將以主人的身份上岸”

學習如何做自己的主人,成為真正能夠掌握自己生活的主宰者,人生真的很短暫,下輩子也不一定可以投胎為人,更應該好好把握這一生、活出自我!做自己的主人同時也代表著為自己負責,當我們學會對自己負責的那一刻起,你會發現突然看淡很多事情,情緒起伏不再波濤洶湧,而且每天跟過得更快樂、自在。