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從520愛自己開始  只被自己定義,不為他人解釋

從520愛自己開始 只被自己定義,不為他人解釋

隨著大數據、行銷的發達,520儼然又成為了新興的情人節、表白的日子,活在網路科技的時代,真的分分鐘中都脫離不了營銷手法。今年的五月二十日我決定來點不一樣,或者說為自己下了新的目標,那就是「520愛自己」! 或許會驚呼這是多麼老套、了無新意!請聽我娓娓道來⋯⋯...
屬於我的夢遊仙境,一趟關於自我療癒和成長的旅程

屬於我的夢遊仙境,一趟關於自我療癒和成長的旅程

有沒有人像我一樣,從睡夢中醒過來後,會試著回想夢境的內容?以往我不太會去在意夢境說了什麼,確實偶爾會感受到似曾相似的情境,但是也沒有太過在意,直到這幾年開始接觸自我探索、心靈成長的議題,我試著在每一次夢醒後回想,並思索夢境所要傳達給我的訊息。 前陣子我從夢中醒來,我忽然瘋狂尋找和L十年前的對話紀錄,並不是想念他想要再續前緣,而是一股力量和執著推動著我要完成這件事。皇天不負苦心人,花了快兩小時找到那則讓我哭斷腸的「分手訊息」。 十年來錯把前男友貶為世紀渣男
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JVITAX穿越時空限制的味覺魔法 台北東區澳洲餐廳CANVAS

JVITAX穿越時空限制的味覺魔法 台北東區澳洲餐廳CANVAS

A.J. Liebling提到「普魯斯特吃了浸潤熱茶的糕點,味覺勾起回憶寫了一本書」,心理學界稱之為「普魯斯特現象」,味(嗅)覺喚起記憶,因而成就了享譽世界的《追憶似水年華》。 那晚我在台北東區的CANVAS,彷彿也經歷了一次普魯斯特現象。推開CANVAS大門的那一刻,店內裝潢讓我想起澳洲南部的阿德雷德,店內服務人員的好客熱情,起了好的開頭,而CANVAS的主廚Kai Ward正是道道地地的澳洲人。...
取得生活的平衡,才能過上自在舒適的人生

取得生活的平衡,才能過上自在舒適的人生

跟大家報告!我終於開學了!以「研究生」的身份展開人生新篇章,習慣多年的朝十晚十二,自由無拘束的閒暇日常都將一去不復返(突然有點哀傷),取而代之的是日日早八(早上八點上課),以及埋首書本、論文資料、抄筆記的學生生活。 當身份轉變時,你需要重新掌握平衡 由於轉變實在太大,因此我花費了快2個月的時間調整生活模式(原諒我消失了這麼久),以循序漸進的方式,讓自己的生理時鐘自行轉換,而心理層面則是靠著閱讀和放空催眠自己,並逐步讓身邊友人了解我不再是以往隨call隨到的好揪咖。...
東京奧運會給我的感動-別忘了還有希望的存在!

東京奧運會給我的感動-別忘了還有希望的存在!

不知道7月23日這天晚上,是不是跟我一樣守著2020東京奧運的開幕典禮?這場延宕了一年還差點無法舉辦的奧運會,終於在日本籍網球名將大阪直美點燃聖火台、場館燃放煙火的那一刻,宣告「2020年東京夏季奧林匹克運動會」正式開始! 八年前申奧成功對日本而言別具意義 我的奧運追星之旅應該是從2000年澳洲雪梨展開,開幕表演時來自澳洲各地的原住民族、充滿魔幻的巨型海底生物,跟著小女孩Nikki...